Сегодня вышла на прогулку. Погода прекрасная. Тепло, почти нет ветра. Подумала, что до -5 ...-8 можно одеваться чуть легче, завтра вместо теплого свитера надену водолазку с высоким воротником и перчатки полегче.
Что еще? Заметила, что благодаря прогулкам без трости и без лыжных палок стала правильнее ставить ногу. После операций я их стала ставить аки балерина: пятки вместе, носки врознь. Это конечно для балета хорошо, но вот для обычной жизни не подходит. Нагрузка-то неправильно распределяется. И все никак я не могла избавиться от этого.
А надо было всего лишь оставить дома костыли)
Конечно, до нормы мне уже никогда не добраться, но по сравнению с тем, что было раньше, результат мне очень нравится. Я молодец.