С прошлой осени у меня начались проблемы с коленом, я их самовольно решила покупкой хороших кроссовок и таблетками НПВС. Весной колено снова проявило себя острой болью при опоре на него. Я уже пошла к врачу. Снимок хороший, сустав не болтается, анализы на всякие ревматоидные закидоны в пределах нормы, если верить только анализам - меня можно на Марс высаживать. Это безусловно хорошие новости, но колено продолжало болеть. Я пропила три разных НПВС, была у трех врачей в городе... Последний сказал: "Ну просто вы постоянно неправильно ставите ногу, может быть у вас "закусывает" мениск..."
И что же делать? Укреплять мышцы. эх...
У меня дцп, операции на тб суставах, одна нога короче другой, из-за этого таз все время уводит в сторону и "балетная" походка. Как это исправить упражнениями, какими упражнения?..
Стала делать стандартный набор лфк для тб суставов, попыталась найти упражнения для стоп, чтобы угол был нормальный. Но опять выплыло какое-то неизведанное. Точно над коленной чашечкой появилась эдакая "подушка", с чувством легкого дискомфорта.
И вот дали мне контакты пермского физиотерапевта-реабилитолога. Сижу и гадаю: мне точно надо? А ведь я боюсь говорить с папой, чтобы он отвез меня в Пермь. А ведь это сильно платно для меня. Что просрала деньги, гуляя по Казани и покупая всякую хрень. И а вдруг не поможет. И бултыхаюсь в своих страхах.